自从入冬以来，我们学校就进行了晨跑。

    起床铃声响起，我们匆匆起来，洗脸刷牙后，大家都来到操场，以班级为单位集合等待晨跑铃声的响起。

    睡了一个晚上，大家精力充沛，班主任方老师带领大家加速前进，绕着400米的跑道跑了个好的开端。转眼大家的脸上都散发出热腾腾的汗气，看到这情景，我们的队伍就开始中速前进，跟在我们身后的六（1）班的同学也放慢了前进的脚步，这时候，老师在我们身边往返跑，跑得是满头大汗了。我跟着队伍，尽力跟上，这时候，我的体力又慢慢恢复了许多，心跳也慢慢平稳了下来。最后一圈，我们的队伍都知道胜利在望，越来越显得精神了。

    20分钟的晨跑很快就过去了，我们排着队伍走出了跑道，回到教室去晨读了，我感觉到，锻炼后的我神清气爽，背什么东西都快，晨跑真好。

    晨跑不仅可以强健我的体魄，还使我懂得一个人生的道理：这晨跑和我们的人生一样，如果你一开始就用加速度，打下很好的基础，在以后的道路上，你可以驾轻就熟，一路走得更轻松。（叶家小学六(2)班 邵慧　指导老师：方丽芳）

千岛湖新闻网 责任编辑：方耀