勤劳智慧的姜家人在长期的生产、生活实践中，积累了丰富的经验，产生了很多具有自身特色的生产生活方式，其中闲暇之余的许多自娱自乐活动，在长期的演化中得以渐次完善，并成为当地丰富多彩的民间体育活动。

　　一、拖中秋石

　　拖中秋石是当地一种民间传统游艺、体育与竞技活动。新安江水库形成以前，在姜家镇霞社村的老村庄里，每逢农历八月十五前后，青年后生都踊跃参加拖石活动。因此项活动在中秋节前后举行，故叫“拖中秋石”。

　　中秋石的形状与式样。中秋石是块呈长方形的青石，石质有粗细之分，大小不一，式样各异。儿童们拖的中秋石很随意，随便找块底部平整的即可。青壮年拖的中秋石就不同了，须选块大而无裂痕的青石料，经石匠师傅刻成四面平整，除底部外均刻有龙凤、弯月、月饼之类的装饰图案，很有点民间艺术的味道。

　　中秋石的拖法。拖中秋石的阵式可分为四、六、八人为一组。四人一组的为：一人双脚蹬牢中秋石，名曰“坐桩”；一人在其身后紧抱“坐桩”者的腰身，名曰“扶桩”；另两人分别立于坐桩者的两侧，名曰“牵桩”。若是六人或八人一组的，则在牵桩者的两边各加二或四人即可。其功能分别为：坐桩者掌握行进的方向，扶桩者保持平衡，牵桩者则为引力与变速。

　　拖中秋石的规则。拖中秋石的竞技方式多种多样，有比速度快慢的，有比阵容大小的，而最有趣最能进入高潮的是两组对擂赛。对擂赛的规则很严，竞赛双方的中秋石必须大小相符，人员相同。双方从东、西街头相对缓缓而来，中秋石磨擦街心青石板而发生的“隆隆”声震耳欲聋，以壮声势；临接近时双方突然加速，以增强中秋石的撞击力。两石相撞后，若双方力量相差悬殊，弱方即歪向街心外，即为输；若双方力量相当，则双方各自使劲，退者为输，进者为赢，好似水牛斗角般。奖品是月饼，输家一人一只，赢家一人一筒。

　　拖中秋石的场地。拖中秋石的场地选在村中青石板铺设的长街上，每逢中秋节，拖中秋石的活动便进入高潮。中秋夜，皓月当空，秋风习习，沿街各户均在门前的方凳上摆瓶桂花酒，放盘月饼塔，倚门而坐，边赏月边观看拖中秋石的竞赛。拖“中秋石”竞赛，奖品以月饼，赢者每人一筒，输者一人一只。

　　二、踢毽子

　　毽子的制作：取鸡腋下之毛5―6根，取30―40cm长苎�线一根，一枚方孔铜钱，剪二块铜钱一样大小的皮，将苎�线两头穿过两皮夹铜钱的中央，然后将鸡毛梢拢好夹在二线头中间系牢绕起，最后把线头夹在皮与铜钱之间夹紧即成。

　　踢法：有单踢、定踢、花样踢三种。

　　单踢：每个人按约好左脚或右脚踢，比谁踢得多。

　　定踢：每个人按约好的左脚或右脚踢，另一只脚不得移动，动则点数即止，比准踢得多。

　　花样踢：参与者约好多少数为一节，比谁先踢完整套者为赢方，一般有十节，即：第一节：右脚单踢。第二节：右脚单乘（即右脚不着地悬空踢）。第三节：左脚单踢。第四节：左脚拐（左脚往外拐踢）。第五节：双脚盘归（双脚轮流往里踢一回为一单数）。第六节：右脚踢，左脚拐（右脚往里踢，左脚朝外踢轮流一回为单数）。第七节：顶脚（右脚先踢起后，用左脚尖顶住接着往上挑起，右脚脚接踢为一个单数）。第八节：归小洞（双手大姆指、中指围成一个洞口，毽子放在右手虎口上，轻轻的抛，右脚踢起，由上而下穿洞口，右脚接踢起为一单数）。第九节：归大洞（双手指相互叉住连手臂组成一个大洞，毽子放在右手虎口上，轻轻一抛，右脚踢起，由上而下穿过洞口，右脚接踢起为一单数）。第十节：顶脸（右脚踢起，用脸顶住毽子，脸往上一顶毽子落右脚踢起为一个单数）。第十一节：跳花（右脚踢起，然后右脚从身后接踢一脚，再在身前踢起为一个单数）。每一节踢完时都要用手抓住毽子才算完成。十一节按约好数量谁先踢完谁赢。输赢惩罚的方式有二种：一种叫“跟”，一种叫“暴”。“跟”“暴”的多少也是事先约好的。“跟”：输家抛出毽子，赢家朝任一前方向踢一脚，输家必需用手抓住毽子算一个单数。“暴”：“跟”完后，开始“暴”，“暴”就是输家抛出毽子，赢家朝任一前方向使劲踢出老高老远，输家必需用手抓住毽子，算一个单数。

　　三、过大水

　　一般在空闲或月夜时进行，场地选择在晒坦等地，主要是小孩子参加。

　　所谓“大水”，就是大家坐在原地先伸出一条腿形成水滩状，让输掉的人从大家的腿间跨过，不许碰到每一个人的腿（包括裤子）。通过后，大家收回脚，平伸出手臂，由于参与者年龄大小不一，身材有高矮，平伸的手臂有高有低，自然形成涨水状，让其跨过，不许碰到众人的手臂（包括袖子），碰到了罚他重新拿着小物件再来，跨过了大家“噢喽嗖”重来。

　　该游戏有三个人以上即可。首先参与者每人伸出手臂互相以牵手定人与人之间的距离，围地就坐放手后，大家异口同声“噢……喽……嗖”同时向中间伸手背或手心，反复几遍，遍遍过筛，手心或手背多者不参与，少数者重来，直至只有一位与众人不同时，便被抓住，站起来。站立者手里攥住一个事先预备好的小物件，在大家背后旋圈跑，边跑边装作东放一下西放一下，趁人不备，当真放在某个人背后（围坐的人眼睛不可以朝身后看），然后朝自己的座位上坐下。如果那人发现时应立即站起来追赶，在未坐到自己座位之前如果追不上，就要轮到旋圈跑，藏小物件，如果赶上了，藏东西者就要“过大水”。

　　通过此游戏的竞技，锻炼儿童的反应能力，赢者可惩罚输者，场面非常热闹

　　四、座子（―捡抛石子）

　　子：取2.5至3cm见方的毛糙圆形小石子七颗。进：座子时输赢的计算单位，一粒子为一进。捧：座子，每完成一节后，将七颗小石子放在手心（只手或双手先约定好）抛起，用只手或双手背接牢，再抛起，用只手或双手心朝上捧接，有几颗子为几进。抓：座子，每完成一节后，将七颗子放在手心里抛起，用右手手背朝上，手心朝下，空中抓住子称谓抓，抓到几颗子为几进。

　　游戏时以进为单位，以进数多者为赢家。

　　第一节：座子用右手将七颗子随手撒在地上，从地上抽一颗子，右手将它抛向空中，在石子落地前，右手必须从地上收起地上一颗子，然后接住空中那颗子，放在边上一颗。第二次抛起一颗子，再从地上收起两颗子，然后接住空中那颗子。第三次抛起一颗子，从地上收起最后三颗子，然后接住空中那颗子为一个会合。地上收起子要么1、2、3或者3、2、1的顺序收子，否则视为犯规,取消一次机会。一个会合结束,按约好的“捧”或“抓”进数计,以约好先完成多少进数者再进行第二节,完不成动作时轮到另一位。

　　第二节：完成座子后，开始猜子。由先完成进数者将七颗子藏在身后，随机抓几颗，握在手心伸出让落后者猜颗数，猜中了的子放在边上，未猜中的子继续猜，直到只有一颗时放在手的手心，同时握住双手手心，双臂交叉，扑在地上（交臂时左拳与右拳距离越大越好），让其猜子放在左右手心内，然后猜者将一颗子放在自己认为的手心边上，被猜者放开手中的子，猜者将自己的子与被猜者放下的子，在第三颗子抛向空中落地之时前将它们收起，同时接住第三颗落下的子。猜者完成收子时便轮到其开始做其未完成的动作，收子失败时，由被猜者进行下一节。

　　第三节：飞子。一只手攥七颗子，挑两颗子抛向空中，放五颗在地上，接住空中的二颗子，又将那二颗子抛向空中，收起地上的五颗子，接住空中的二颗子，然后抛向空中，子由二颗增至三颗、四颗、五颗、六颗，完成所有的动作后，开始猜子点批。

　　第四节：猜子点批。就是参与游戏者谁先完成飞子者为赢家，赢家便开始猜子输家在猜子过程中，猜一次，如果猜中了，猜中的子放在边上，如果猜不中，则所猜的数字就是批数，直到猜完七颗子，总计批数。

　　第五节：打板。赢家按批数在输家手心上打板，打轻打重看赢家心情而定。通过六节座子的竟算，比出赢、输家，赢者可打输者。

　　五、老虎吃羊

　　先猜手心手背，筛选出最后一位作为老虎，其他参与游戏者，挑选一位高大一点的人作为牧羊人。其他人在牧羊人身后挨个抓住衣服后摆作为羊群。游戏时老虎要想尽办法窜到羊群中吃“羊”。牧羊人双臂张开，机智地拦住老虎窜入羊群。横来横去，跑来跑去，羊群也尽量在牧羊人身后躲过老虎。牧羊人羊群扮演者口里不停地叫着“羊嘟嘟羊屙”起哄。老虎窜来窜去，瞅准时机钻入羊群，抓住“羊”，被抓住者就淘汰掉，直到吃掉所有的羊为止。

　　老虎欲窜羊群中吃羊，每吃掉一个即被淘汰，直到吃完为止。

　　此项游戏选择在晒坦里举行，场面非常热闹。

　　六、跳绳

　　跳绳，是民间流传已久的古老体育游戏。每当漫步在街头巷尾或庭前院内，都可看见有少儿在跳绳。尤其在农历元宵节上，姜家有自发性的跳绳比赛风俗。有单人跳、双人跳、集体跳。花样也挺多，有前踢跳、后踢跳、高抬腿跳、正反编花、正反双摇、编花双摇、左右或前后扫腿跳等等。

　　天真活泼的小儿，边跳绳边唱歌：“一根绳子两头摇，又象波浪又象桥，你跳浪里跃鲤鱼，我跳马儿跳上桥，龙腾虎跃好味道，身热汗流歇不下。”

　　七、和尚棋

　　所谓和尚棋并不是说是和尚下的棋，而是姜家当地流传的一种简便的民间围棋。两人坐下来休息，画一方棋盘，捡一些石子就可下棋了。

　　棋盘是方形的，方框中横竖各画三条分布均匀的直线，再沿四角打两条交叉的斜线，又取方框四边中点连成斜线，成棋盘主体。方框两端一头画田字形框，代表田，一头画斜田字形框，代表厕所，棋盘就画好了。

　　下棋的方法是：取一相对大一点的石子一颗，代表老和尚；取相对小一点的石子十六粒颗，代表小和尚。老和尚置棋盘正中的交叉点上，小和尚置棋盘四边的十六个交叉点，下棋的双方或执老和尚，或执小和尚，开始下棋。下棋的规则是：老和尚走一步如遇两端刚好有两小和尚对称，就可吃掉小和尚。小和尚每走一步，设法对老和尚形成合围之势。最终老和尚吃光小和尚，则老和尚胜；小和尚把老和尚围入死角，则小和尚胜。

　　还有一种圆形的围棋，也很有趣味。在一个圆圈中画出棋线，然后一人执六颗小石子，一人执六支小树枝（如火柴棒），每走一步，包围对方，围住一颗，吃掉一颗，直致将对方吃光为胜。

　　汪永明 洪运生