端五端午，五月初五。端五作为中国的传统节日，在全国各地不尽相同，有包粽子、插艾叶、做香囊、涂雄黄酒、赛龙舟等，在淳安以包粽子、挂艾叶、做香囊为多。这几天，前来农贸市场购买粽叶、艾叶的市民特别多，家家户户包粽子、挂艾叶，很多长辈还给小孩佩戴香囊，以表达保持健康体魄的美好愿望。

　　端午这一天，是农历五月初五，意味着一年中阳气最旺时候的开始。之前只是热，之后便是暑。暑，就是热+湿，一年里最热与最湿的时候的重合，阳气蒸腾湿浊，当季治病主因是湿热、秽浊之气。在古代，人们把端午这天叫做“恶日”，把五月呼为“恶月”，意在提醒大家加强养生防病。也因此，端午节的习俗里总离不开吃粽子、插艾叶、挂香囊。

　　吃粽子：清热除烦、和胃宁神

　　中医认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。总的来说，粽子有清热除烦、通利小便、助脾开胃的作用，特别适合初夏食用。

　　插艾叶：祛邪辟秽、杀虫灭菌

　　自古有句名谚：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，家家户户都将艾条插于门楣，悬于堂中，一方面是为了祛邪辟秽。另一方面，艾叶是一种芳香化浊的中药，有较强的驱毒除瘟作用，临床上常用来外用，用于温经止血、散寒止痛。现研究表明，悬挂艾叶及燃烧艾叶确有杀菌消毒、预防瘟疫的作用。艾叶还有驱蚊的作用，小孩佩戴的香囊中也有艾叶成分，目的就是为了防止蚊虫叮咬。

　　涂雄黄酒:灭蚊杀虫、驱毒解毒

　　端午前后，我国南方多数地区都已步入梅雨季节，天气条件有利于蚊蝇、害虫的活动和繁殖。而雄黄是一味解毒、杀虫的中药，内含有毒的砷盐成分，害虫闻之食之即会中毒，人涂之可以避毒。在端午节，将雄黄掺在酒里制成雄黄酒，洒在居室的四周及床下，起到较强的灭蚊和杀虫作用，可以给人们提供一个舒适的生活环境。 （陈伟）